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Wirbelsäulen QiGong

Heutzutage leiden viele Menschen unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Rückenbereich. Deshalb bilden im Kurs die Übungsformen des Wirbelsäulen-Qigong einen besonderen Schwerpunkt. Diese speziellen Formen des medizinischen Qigong sollen im harmonischen Zusammenspiel von Körper, Atmung und Vorstellungskraft eine heilsame Bewegung unserer "Himmelssäule" bewirken, wie das Rückgrat in der bildhaften Sprache der TCM genannt wird.

Qigong ist ein in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) begründetes Übungssystem, das in den vergangenen Jahrzehnten auch in der westlichen Welt und besonders in Deutschland eine wachsende Verbreitung erfährt. Die vielfältigen Qigong-Übungen zielen ganz allgemein darauf ab, die Gesundheit, körperliche Beweglichkeit und geistige Wachheit zu erhalten oder zu regenerieren.

Unter Anleitung des zertifizierten Qigong-Lehrers Bernd Peter Zimmermann werden die Kursteilnehmenden Schritt für Schritt mit den Bewegungsabläufen vertraut und zum eigenständigen Praktizieren der Übungen befähigt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2224C700

Beginn: Mo., 22.08.2022, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Insel"

Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)

DRK Bildungshaus "Insel"
Zeughausstraße 3
53721 Siegburg

Datum
22.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Insel"
Datum
29.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Insel"
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Insel"
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Insel"
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Insel"
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Insel"