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BodyArt - Training für Wirbelsäule, Muskeln und Gelenke

"Lasse deinen Alltag hinter dir und tauche mit dezenten Atem- und Aufwärmübungen in einen Fluss aus Bewegungen und Körperhaltungen ein, die sich mal wie eine Massage anfühlen
und mal wieder mehr Kraft und Ausdauer erfordern. Wende dich ganz aufmerksam deiner Wirbelsäule, den Muskeln und Gelenken zu und steigere ihre Flexibilität.
Ob du fit und sportlich oder vielleicht an einigen Stellen verspannt und in manchen Bewegungen noch etwas eingeschränkt bist:

BodyArt ist dein Training, denn du erkennst deine eigenen Möglichkeiten und setzt dir selbst deine Ziele.

Nach jedem Training fühlst du dich gesünder und entspannter und nimmst ein bleibendes Lächeln im Gesicht mit!"

BodyArt wird barfuß auf einer Yogamatte trainiert.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2224C650

Beginn: Mi., 10.08.2022, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Himmel

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)

DRK Bildungshaus "Himmel"
Zeughausstraße 3
53721 Siegburg

Datum
10.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Himmel
Datum
17.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Himmel
Datum
24.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Himmel
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Himmel
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Himmel
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Himmel
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Himmel
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Himmel