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Kursangebote / Kursdetails

Praxisseminar: Umgang mit Emotionen und Stress

Dieses Praxis-Seminar holt Sie ab in Ihren Alltagssituationen im Berufsleben.
In vertrauensvoller Atmosphäre können bisherige Verhaltensmuster mit deren Wirkung auf andere Menschen bewusster werden, neue Handlungsweisen sich eröffnen und ausprobiert werden.
Das Seminar wir prozessorientiert durchgeführt. Es hat einen hohen Selbsterfahrungsanteil, da Sie die Chance haben, persönliche Themen und Anliegen einzubringen und zu bearbeiten.

Ziele:
- Selbstmotivation stärken und die eigenen Kräfte positiv einsetzen
- Empathisch sein, doch nicht emotionsgesteuert
- Fachliche Belange sachlich klären
- Zusammenarbeit zu verbessern
- Ziele zu erreichen

Inhalte:
- Fallanalyse und Rollenreflektion
- Selbsteinschätzung / Fremdeinschätzung
- Umgang mit Widerständen und negativen Emotionen
- Interessen selbstbewusst und mit Wertschätzung vertreten
- Positives verstärken

Methoden:
Angeboten werden Wahrnehmungsschulung und Kommunikationstraining mit praktischen Übungen, Rollenspiel mit Rückkoppelung durch den Coach in Einzel- und Kleingruppenarbeit auf der Basis des Trainings nach Gordon und des systemischen Ansatzes, Auswertung / Erfahrungsaustausch im Plenum, Entspannungseinheiten

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2121D240

Beginn: Sa., 27.02.2021, 09:30 - 16:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Himmel

Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)

DRK Bildungshaus "Himmel"
Zeughausstraße 3
53721 Siegburg

Datum
27.02.2021
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Zeughausstraße 3, DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Himmel