Wenn der Familienalltag laut wird: Praktische Impulse für mehr Ruhe, Verbindung & Leichtigkeit
Manchmal ist einfach alles gleichzeitig: Ein Kind ist wütend, das andere braucht Aufmerksamkeit, die To-do-Liste ist lang – und die eigenen Nerven werden immer dünner.
Wie können wir in solchen Momenten wieder etwas mehr Ruhe in uns selbst und in unseren Familienalltag bringen?
In diesem praxisnahen Workshop entdecken Eltern einfache Coaching-Tools und kleine Rituale, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Wir schauen darauf, was uns in turbulenten Situationen hilft, selbst wieder bei uns anzukommen, wie wir Kinder bei starken Gefühlen begleiten können und wie kleine bewusste Auszeiten zu echten Kraftmomenten werden können.
Dabei geht es nicht um einen perfekten oder immer entspannten Familienalltag. Sondern um kleine Dinge, die einen Unterschied machen können.
Gemeinsam probieren wir verschiedene Impulse direkt aus und schauen, was zu dir und deiner Familie passt. Auch Düfte und ätherische Öle lernen wir als Möglichkeit kennen, bewusste Wohlfühlmomente und kleine Familienrituale zu gestalten.
Das erwartet dich:
• einfache Coaching-Tools für turbulente Familienmomente
• Impulse zum Umgang mit Stress und starken Gefühlen
• kleine Rituale für typische Alltagssituationen – vom hektischen Morgen bis zum Übergang in den Abend
• Ideen für kleine Ruheinseln und Verbindungsmomente mit deinem Kind
• Aroma- und Wohlfühlrituale für Eltern und Kinder
• Grundlagen für einen bewussten und sicheren Umgang mit ätherischen Ölen in der Familie
• Austausch, Ausprobieren und Ideen, die wirklich zu eurem Alltag passen
Du gehst mit Inspirationen und einem kleinen persönlichen „Werkzeugkoffer“ nach Hause, aus dem du dir genau das herausnehmen kannst, was dir und deiner Familie guttut.
Ein Workshop zum Ausprobieren, Auftanken und Mitnehmen – für etwas mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit mitten im echten Familienleben.

Status:

Kursnr.: 2725E775F

Beginn: Do., 18.02.2027, 18:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Städt. FamZ. Reichensteinstr., Reichensteinst. 53, 53844 Troisdorf

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)