Neue Wege für mehr Balance zwischen Familie & Beruf
Familie, Beruf, Termine, Mental Load – und irgendwo dazwischen bist auch noch du. Vereinbarkeit kann sich manchmal wie ein endloses Karussell anfühlen, das sich immer schneller dreht.
In diesem interaktiven Workshop schauen wir gemeinsam hin: Was macht dein ganz persönliches „Vereinbarkeitsmonster“ eigentlich so groß? Was kostet dich im Alltag besonders viel Energie – und was gibt dir Kraft?
Mit einfachen Selbstcoaching-Tools, kreativen Übungen und dem Austausch in der Gruppe entwickelst du neue Perspektiven auf deinen Alltag. Wir betrachten dein persönliches Vereinbarkeitskarussell, spüren Energieräuber und Energiespender auf und suchen nach kleinen, realistischen Veränderungen, die zu dir und deinem Familienleben passen.
Dabei geht es nicht um die perfekte Balance oder darum, noch mehr zu schaffen. Sondern darum, herauszufinden: Was darf leichter werden?
Dich erwarten:
• dein persönlicher Blick auf das „Vereinbarkeitskarussell“
• eine kreative Begegnung mit deinem eigenen „Vereinbarkeitsmonster“
• das Energiefass: Energieräuber erkennen und Energiespender bewusst stärken
• einfache Selbstcoaching-Tools für herausfordernde Alltagssituationen
• Strategien für mehr Balance zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen
• Mut- und Kreativimpulse, um individuelle und vielleicht auch neue Wege zu entdecken
• Austausch, Inspiration und gemeinsames Entwickeln von Ideen in der Gruppe
Kleine Aroma- und Achtsamkeitsimpulse begleiten den Workshop und
schaffen zwischendurch bewusste Momente zum Durchatmen und Auftanken.
Ein Workshop für Eltern, die nicht noch mehr „schaffen“ wollen – sondern ihren ganz eigenen Weg zu mehr Leichtigkeit im Familien- und Berufsalltag finden möchten.

Status:

Kursnr.: 2725E770F

Beginn: Do., 04.02.2027, 18:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Städt. FamZ. Reichensteinstr., Reichensteinst. 53, 53844 Troisdorf

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)